Stres ráno vstať a ísť opäť do práce, v noci časté budenie, nechuť robiť veci, ktoré nás vždy bavili, … aj to môže byť príčinou syndrómu vyhorenia. Ideálne, ak tomu vieme zabrániť psychohygienou. Aké techniky a možnosti máme a ako viem prečítať, že už mám syndróm vyhorenia, alebo niekto v mojom okolí? Aj to sa dozviete na tomto seminári.
